Berik barnas mat

• April 30, 2024

den mage av et spedbarn på 8 måneder, kan inneholde ca. 200 ml mat. Konsistensen eller tykkelsen av maten innebærer en forskjell i forhold til tilstrekkelighet av mat slik at de når de energiske kravene til gutten eller jenta Tykk-konsistensmatvarer hjelper til med å fylle energikløpet.

- For en grøt: Forbered en tykk blanding.

- For supper eller stews: skill den faste delen av væsken (bønner, grønnsaker, kjøtt, etc.) og knus dem til de blir til tykk puree for å mate barnet. Dette vil bidra til ikke bare å mate med væskedelen eller buljongen.

- Legg til grøt, supper, småkoke og næringsrik mat.

- Noen ganger er det anbefalt å erstatte en del av vannet som brukes, til melk eller krem, tilsett en teskje melkpulver etter at suppen er tilberedt, tenk på en blanding av belgfrukter og litt mel for å legge det til den grunnleggende maten til suppen .

(Kilde: "Rådgivning for spedbarn og ung barnefødning: integrert kurs", Verdens helseorganisasjon, 2009)

Video Medisin: Ernæringsprodukter fra apotek | Kostråd til pasienter (April 2024).