Dine følelser kan føre til forstoppelse

• Kan 21, 2024

den stresset og angst som du opplever hver dag kan være nummer én fiende i fordøyelsen og provosere deg forstoppelse .

Ha en diett lav i fiber og vann og lite fysisk aktivitet er de vanligste årsakene til denne tilstanden, men også dine følelser som nød eller depresjon .

Hvordan påvirker det deg?

- Angst og depresjon. Den første til å irritere det er immunforsvaret ditt.

Med din forsvar lavt, kroppen fungerer ikke bra og øker sjansene for kroppsbetennelse, spesielt i magen.

- Stress og angst. De genererer kaos i kroppen din, inkludert sirkulasjon av fordøyelsessaft, som forsinker nedbrytning og absorpsjon av næringsstoffer.

I tilbakevendende tilfeller kan de føre til deg kolitt nervosa .

Følelser funnet

Terapeuter anser at fordøyelsessystemet er direkte relatert til oppbevaring av energi representert av emosjonelle problemer, som manifesterer seg gjennom tarmene.

Ifølge legen Miguel Ángel Valdominos , er det vanlig at kvinner med kronisk forstoppelse har episoder med angst og depresjon, noe som kan føre til problemer for å etablere et forhold og redusere seksuell lyst l.

Andre faktorer

I tillegg til de følelsesmessige faktorene som forårsaker forstoppelse , det er endringer i tidsplanen og spisevaner knyttet til hyppigheten av reise , samt endringene hormonelle .

Ifølge Mayo Clinic og Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer , blant de vanligste er diabetes , endringer av skjoldbruskkjertelen eller til og med scenen til graviditet .

Video Medisin: Root Chakra Sleep Meditation: EASE DEPRESSION & ANXIETY, support calm energy (Kan 2024).