10 fordeler med vann for din skjønnhet

• April 25, 2024

Vil du se mer vakker og attraktiv? Alt du trenger å gjøre er å nyte fordelene med vann, den livsviktige væsken vi har til fingertuppene, og at vi må ta vare på for å unngå knapphet.

Du kan korrigere dine ufullkommenheter selv og forbedre ditt fysiske utseende uten å bruke for mye penger eller sende til risikable skjønnhetsteknikker. Ifølge portalen Helse Dette er fordelene med vann for din skjønnhet:

1. Lys hår Skyll håret ditt med kaldt vann forbedrer hårsekkens follikler, gjør dem mer motstandsdyktige, fleksible og håndterbare; i tillegg gjør det det sunnere og gir en strålende effekt.
2. Lys opp øynene dine. En komprimering av kaldt vann reduserer betennelsen som genereres under øynene.
3. Fest huden din Vann er nyttig for å avgifte og stramme huden, alt du trenger å gjøre er skyll med kaldt vann, når du er ferdig med vanlig dusj.
4. Rengjør ansiktet ditt dypt. Gjør en økt dampbad for å åpne porene, vask ansiktet godt med produkter som ikke er aggressive mot huden din og skyll med varmt vann. På slutten spray ansiktet ditt med litt kaldt vann ca 15 ganger.
5. Reduserer utseendet på rynker. Når hudcellene er godt hydrert, er utseendet på ekspresjonslinjer forsinket, så drikk minst to liter vann om dagen, og bruk passende produkter for å nærme huden din.
6. Tone musklene dine Vann er 12 ganger mer motstandsdyktig enn luft, så når du trener i det, vil du gjøre mer innsats og få bedre muskelmasse.
7. Farvel cellulitt. Vekttap reduserer forekomsten av cellulitt, men vannforbruk er den beste hemmeligheten for å eliminere akkumulert fett.
8. Øk oksygeninntaket ditt. Det termiske vannet øker kroppstemperaturen og hydrostatisk trykk i kroppen, slik at de øker blodsirkulasjonen, oksygenering og eliminere giftstoffer.
9. Reduser angst Lytte til et fall av vann genererer avslappende følelser. Selv noen studier har antydet at lytte til natur som rennende vann og sjøbølger bidrar til å redusere stress og angst.
10. Sov bedre Glem mørke sirkler når du sover og søvnløshet. Å ta et varmt bad før du legger deg til sengs genererer en mer avslappet søvn, ifølge en studie ved University of Loughborough.

Lag vann din beste allierte for skjønnhet og helse. En av fordelene er at du har det til hånden og trenger ikke store ofre for å implementere disse tipsene. Nyt livet og ta vare på naturen!
 

Video Medisin: 10 Sorprendentes Beneficios de Yogur Para la Piel y el Cabello (April 2024).