Er du redd for å lykkes?

• Kan 17, 2024

Personlig frykt er forferdelige rådgivere fordi de ikke hindrer oss i å realisere drømmer og mål, men de virkelige begrensningene vi har, forstørres uforholdsmessig for å skape en frykt for suksess.

Nesten ingen kunne offentligheten bekjenne deres frykt for å lykkes, det er faktisk ikke lett for noen å offentliggjøre at en kampanje i arbeid, akademisk eller kunstnerisk prestasjon gir noe frykt. Virkeligheten er at uansett hvor mye du vil ha noe og forsøke å konkretisere, noen ganger saboterer vi oss selv for ikke å oppnå det.

Jenifer Linda Salinas , psykolog og terapeut , forklarer at frykt for suksess, noen ganger blir en psykologisk tilstand som kan lamme oss og sier at dette er relatert til lavt selvtillit og i mer alvorlige tilfeller, med følelse av underlegenhet og lite eller ikke selvtillit; forårsaker at vi bevisst eller ubevisst ødelegger muligheten for triumf.

Hvordan møter denne situasjonen? Spesialisten anbefaler at vi søker profesjonell hjelp til å oppdage hvilken hendelse i vår livshistorie forårsaket spenning og følelser av funksjonshemming, og deler et eksempel:

"Når et barn ble gjort ansvarlig for omsorg for søskenene, eller tvunget til å gjøre aktiviteter som involverte en fysisk og mental innsats som han ikke var egnet etter alder eller tilstand, genereres denne typen situasjon," forklarer han.

Han legger til at "det er derfor det er viktig å oppdage hvilken situasjon eller serie av erfaringer som forårsaket det, og dermed jobbe med å ikke være redd for å bli utsatt for andre og ikke oppfylle forventningene".

I tillegg til å søke støtte fra en psykolog, gir spesialisten oss noen anbefalinger for å bekjempe den:

1. Oppriktig anerkjenn de ferdigheter og begrensninger vi har.
2. Vi må akseptere at noen ganger vil vi vinne og noen ganger vil vi ikke.
3. Foreslå oppnåelige og målbare mål.
4. Vi må unngå negative tanker.
5. Vi må tro at vi fortjener å ha prestasjoner.

Det er nødvendig å reflektere over fordommene vi har på ulike områder som arbeid, par og familie, slik at vi kan oppdage de feilte ideene som vi styrer for beslutningstaking, og som vi tenker på som er mulig. 'e' umulig 'å oppnå på grunn av våre forhold.

Et stort antall offentlige eller private prestasjoner ville aldri vært gjort hvis deres hovedpersoner ikke hadde vært i stand til å stoppe underveis for å informere seg selv, rette og reflektere over deres arbeid, måten de gjør det og deres grunn til å være.

Suksessen er først og fremst en konsekvens av en personlig versjon som vi må definere før du starter konstruksjonen. Hvis du vil vite mer informasjon, skriv til bojorge@teleton.org.mx

Følg oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube
Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss