Nyt alderdom

• April 27, 2024

Morsomt i enhver livssyklus er viktig for å leve bra og mer i stadiet av alderdom, hvor det krever mer støtte og glede. Av denne grunn gir vi deg følgende anbefalinger, slik at du kan nyte hvert øyeblikk.

1. - Fortell folket at du elsker henne; Dette vil gjøre deg og folkene som er med deg lykkelige.

2. Gå på kino, spis popcorn og vær glad.

3. En dag velger hva du vil spise og glem bare for et par timer for å ta et sunt kosthold eller dietten anbefalt av legen.

4.- Ring en venn som ikke har kontaktet i lang tid.

5.- Sov den tiden du vil og ikke stress.

6.- Feil hver dag som om den var den siste.

7.- Smil hele tiden. Dette er en magnet for folk, uansett hvor gammel vi er.

Video Medisin: PFA’s tænketank Den nye 3. alder skudt godt i gang (April 2024).