• Kan 3, 2024

Ikke bare på juletid er gaver gitt og mottatt; gjennom året er det feiringer eller anledninger som fortjener denne handlingen; Men det som gjør oss lykkeligste , gi eller motta?

Ifølge Michael Norton, Harvard-ekspert og forfatter av boken "Happy Money", mennesket kan nå en større lykke når han investerer mer i andre enn i seg selv.
 

Følelser som ikke har noen pris!

en emosjonell tilfredsstillelse gjennom et smil, klem eller glede av en elsket, kan gjøre deg lykkeligere. Men her tilbyr vi 4 grunner til å gi deg gjøre lykkeligere å motta en gave

1. En leksjon som barn lærer deg. Ifølge en studie utført av psykologer av University of British Columbia, små barn liker å gi mer enn å motta. I studien ble små barn som ble bedt om å gi bort sine premier lykkeligere å dele sine eiendeler, noe som tyder på at et personlig offer er følelsesmessig mer givende .

2. Sirkel av glede. Ifølge Kiley Hamlin, assisterende professor i utviklingspsykologi ved University of British Columbia, Sosial altruisme kan starte en dydig sirkel. Når folk husker en tid da de ga noe ut av generøsitet, føler de seg lykkelige. Dette utløser en sirkel av positiv tilbakemelding mellom altruistiske utgifter og lykke.

3. Innsatsen er verdsatt. En studie publisert i Journal of Experimental Social Psychology Han oppdaget at en overraskelsesgave som man allerede har etablert, var mer givende. Det gir lykke til å vite at den elskede personen tar seg tid og dedikasjon til å lete etter detaljene, og for dem er innsatsen for å lete etter noe som gleder seg til den kjære som får dem til glede.

4. Bruk andre til å være lykkelige. Eksperten Elisabeth W. Dunn bemerker at voksne er lykkeligere når penger blir brukt på andre mennesker; Denne handlingen forårsaker utslipp av stoffer som serotonin (lykkehormonet)

Generøsitet (gi i stedet for å motta) gjør deg Føl deg lykkeligere Du trenger ikke å gi til de som elsker dyre ting, bare husk at det viktigste er å tilby kjærlighet. Husk det!

Video Medisin: Bullet Journal SET UP 2019! Flower and moon theme | Mina Jacobsen (Kan 2024).