Oppdag fordelene med risvann!

• Kan 3, 2024

Definitivt er mat en viktig energikilde i våre liv, og noen kan ha medisinske fordeler, som det er tilfellet med ris vann , Oppdag fordelene!

Ifølge en studie publisert av Nasjonalt institutt for helse , den ris vann Det er et utmerket alternativ for regulere tarmtransittrasjon .

Andre fordeler og egenskaper er:

-Din syrer hjelper Beskytt huden av solens stråler, unngår brann, betennelse og flekker på huden.

-Hvis den inneholder inositol , klarer å forsinke prosessen med aldring og alle de hormonelle forandringene som skjer i dette stadiet.

-Denne drikkekassen rehydrere og gi oss makt Det hjelper også nærer oss når vi mister vår appetitt.

-Proverer fordøyelsen og tar vare på tarmfloraen .

Dette er noen av dine fordeler , men mest KRAFTIG og effektiv er at den hjelper fjerne den Diaré .

Takket være det høye innholdet av stivelse, når det kommer inn i tarmslimhinnen, klarer det seg å absorbere vann og reduserer væskesituasjoner (flytende avføring), og eliminerer all dårlig fordøyelseskanal.

Dens forberedelse er veldig enkel, og du trenger bare:

• En halv kopp hvit ris
• Fire kopper vann

Kok vannet og legg til ris . La koka opp 20 minutter over lav varme og til slutt strain blandingen.

Det gjenværende vannet tar det og du vil merke at all dårlighet forsvinner.

Video Medisin: Eric Thomas, Motivation, Success & Public Speaking | #AskGaryVee Episode 223 (Kan 2024).