• Kan 3, 2024

Respekt, ansvar, sammenheng, lojalitet, utholdenhet, solidaritet, ærlighet og engasjement er noen av verdiene som mennesker lærer og praktiserer i hverdagen. Disse påvirker vår beslutningsprosess og lar oss samtidig angi våre handlinger.

For å bevare fysisk og psykisk helse, forklarte legen Roberto Karam Araujo , eier av Divisjon for helsefremme av Meksikanske Institutt for Sosial Sikkerhet (IMSS), Det er viktig å praktisere flere verdier, en av dem er respekten for lover og forskrifter, siden de tjener til å ta vare på oss, gi oss råd og unngå å sette vårt velvære i fare.

Lag verdier!

Andre grunnleggende verdier er utholdenhet og ansvar: Hvis en person bruker narkotika til å ha behagelige opplevelser på kort sikt, vil han sannsynligvis ikke ta hensyn til konsekvensene i fremtiden.

"Hvis vi styrker utholdenhet og ansvar, og ikke blir båret for øyeblikket, vil vi sikkert ha bedre langsiktig helse."

Solidaritet, takknemlighet og engasjement er grunnleggende verdier som praktiseres ved å leve i et samfunn, sier spesialisten til IMSS , fordi de tillater sameksistens og gjensidig hjelp, ved å delta i ulike tiltak som å besøke syke på et sykehus, utføre samlinger for de som er i sårbare forhold eller delta i hjelpegrupper.

Hvordan læres verdier?

1. Sosio-utdanningsnivå. Eksperten forklarer at verdier er referanser, mønstre eller abstraksjoner som styrer menneskelig adferd mot sosial forvandling og selvrealisering; de hjelper oss med å oppnå det grunnleggende målet som ethvert menneske aspirerer: lykke.

2. College. På andreplass er skolene, hvor borgerskapsklasser skal læres, for eksempel; Vi bør ikke glemme, for det tredje, den delen som svarer til tro og åndelighet, siden noen religion er en verdiskilde.

3. Institusjoner , som på en eller annen måte etablerer lover for befolkningen å sameksistere i harmoni og ikke utsette sin helse og andres helse.

Til slutt, legen Karam Araujo Han understreket at jo mer informert befolkningen er og jo flere verktøy den har, desto bedre beslutninger må den bevare sitt velvære.

"Vi må tilby strategier for livsferdigheter, spesielt til ungdom og unge som er i et eksperimentelt stadium, ferdigheter som hjelper dem med å styrke deres kritiske og kreative tenkning. Vi søker å utvikle i dem evnen til å si "nei til negative situasjoner (motstandskraft), som i siste instans vil påvirke deres sunne utvikling."
 

Video Medisin: Valg 2017: Hvorfor snakker vi om «norske verdier»?? (Kan 2024).