• April 28, 2024

Deres tilstedeværelse i garderoben er uunnværlig for mange kvinner, da de ikke bare er synonymt med glamour og forførelse, men det kan være gunstig å se på stilen, elegant og tynn.

Ifølge en studie utført av Universitetet i Jyväskylä, Finland, Ved hjelp av hæler på fem centimeter eller mer, i 40 timer i uken og i to år, resulterer det i smertefulle fotskader som bunioner, korn og redusert rotasjon av anklene.

Skjønnhet som endrer kroppen din ...

Bruk av hæler forårsaker ikke bare fotpine, det kan gradvis skade ulike deler av kroppen din. Dette er angitt av eksperter Danielle Barkema av Northwestern University og Christopher Powers av University of Southern California, hvem presenterer deg med følgende effekter av hæler på kroppen din.

1. Hip . For å unngå å kollapse på hælene, skal kroppen skyve hofter fremover, bøye ryggen og presse brystet ut. Denne sexy stillingen genererer et trykk på sener og muskler på en negativ måte.

2. Tilbake For å gå må ryggraden bevege seg unaturlig, en prosess som gir styrke i lumbalområdet, noe som forårsaker ryggsmerter.

3. Knær og føtter. Langvarig bruk av hæler kan forårsake skader og ubalanser i stillingen, samt slitasjegikt eller leddgikt i knærne, nerveforstyrrelser, tendinitt, bunioner, hammertoes, metatarsalgi eller predisposisjon til ankelskader som forstuinger eller brudd, ifølge en studie av Profesjonell sammenslutning av fysioterapeuter i Madrid-regionen (CPFCM).

4. Endre tyngdepunktet. Vekten av kroppen går til fotens fremside og leddbåndene deformeres.

til Paola Cobo, fysioterapeut og podiater ved Pedimedical Center, kroppsvekten fordeles 80% i hælen og 20 foran. Ved bruk av hæler reverseres denne andelen som forårsaker forfedtsmerter.

Video Medisin: I read 721 books in 2018 (April 2024).