Nyt en kaffekrem med lavt kaloriinnhold

• April 20, 2024

Nå kan du glede deg over desserter som puddinger , kremer og mousser , uten å føle seg skyldig i kalorier. Vær en diett eller har diabetes, Noen ganger begrenser det forbruket av søtsaker, så det er viktig å lære å lage dem med visse ingredienser og erstatte tradisjonelt sukker for søtningsmiddel.

Hvis det er forbudt søtt på grunn av det høye kaloriinnholdet, er det mousse og andre matvarer med en kremaktig tekstur. Uten frykt for skalaen, kan du nå forberede en rik lett kaffe mousse . Husk at kaffen er korrosjon , det holder deg ung og våken.

ingredienser

1. 1 liter skummet melk
2. Oster sprer lys
3. Søtningsmiddel eller sukker erstatning med lavt kaloriinnhold
4. 3 eggeplommer
5. Maisstivelse
6. Øyeblikkelig kaffe

Forberedelsesmodus

I en kasserolle plasserer du eggeplommer med 3 egg og en teskje maisstivelse; ta det til ilden og legg litt etter litt til en halv kopp kald skummelk.

Ikke slut å blande, før det begynner å koke. Deretter fjernes fra varme og la avkjøles. Nå innlemme søtningsmiddelet til din smak, sammen med 300 gram lyse sprøyter og en skje med øyeblikkelig kaffe. Slå de hvite til stive og legg dem delikat til den forrige blandingen. Bon appetitt!

Video Medisin: Nyt en saa sua mielestäin (April 2024).