• April 29, 2024

Et konsept som har en tendens til å føre til kontrovers er vedlegg. Det er tankestrømmer som hevder at det genererer avhengighet og lidelse. Andre, derimot, bekrefter at det er nødvendig å skape nære bånd og det er nødvendig å fremme det, spesielt når det er knyttet til familien.

Hver av deres grunner er sannheten at det er et begrep som er omgitt av forvirring, så for å gi en reell følelse ingenting bedre enn å forstå rollen som det spiller i alle menneskers liv.

Monica Venegas, forfatter av boken Dale neste! Editorial Urano, forklarer at fra det øyeblikket vi blir oppfattet, genererer vi vedlegg til moren og vokser med det, fordi det er hun som dekker både fysiske og følelsesmessige behov, noe som ikke er negativt. "Problemet begynner når dette vedlegget Vi tar beslutningsprosesser og lar i hendene på andre vår evne til å handle og tenke på hva som fordeler oss.

"Det påvirker når vi avstår fra disse kapasitetene, og vi gir oss et postulat der vi skylder alt rundt oss for de negative erfaringene vi opplever som følge av mangel på handling."

Dette resulterer i etableringen av en barriere som forhindrer fremgang og lammer frykt, og dermed genererer emosjonell avhengighet av andre mennesker, gjenstander, personlige evner, blant andre.

Et eksempel på dette er når et individ har en stor kultur, kan i første omgang tilby en interessant samtale, men forsøker gradvis å demonstrere sin kunnskap og føler at dette er over andre.

Langt fra å dele og la denne egen fordel også flyte mot andre, er det forankret i bøker og forskning for å styrke sikkerheten i det eneste feltet der den mener det kan være verdifullt. Hans avhengighet er fokusert på læring, og noe som kan være veldig positivt blir det motsatte, siden han bruker det til å skade de som er rundt ham.

Vedlegg til hvem?

Eksperten sier at vi kan utvikle den i enhver form for forhold: familie, par, vennskap og selv arbeid, det seriøse som det står, er det fordi det innebærer avhengighet, vi søker å føle seg akseptert eller anerkjent for å oppleve sikkerhet, men risikoen er i for å oppnå det "vi er i stand til å dø selv for å gi liv til andre".

Hvordan virker dette?

Det betyr å slutte å gjøre det vi virkelig ønsker å møte forventningene til andre, generere konflikter for ikke å forårsake ubehag hos andre, og så vanskelig som det virker, skaper et trøstområde som vi ikke vil forlate og rettferdiggjøre med setninger som: "Det er mitt kors", "dette berørte meg, jeg må sette opp med det", "å finne arbeid er veldig vanskelig, jeg vil helst bli der jeg er".

Måten å hindre denne dydige tilstanden fra å vende mot oss, er å lære å respektere det som er gitt oss: frihet i sitt brede uttrykk. "Det første trinnet er å ta ansvar for å ta avgjørelser, vi kan gjøre feil, men vi vil få sikkerhet om at vi gjorde det vi trodde var passende.

"Du kan motta og høre råd, men klar over at det siste ordet er fra deg. Et annet poeng er å sette grenser og ikke tillate noen å utpresse oss med ideer som late som å sette kjærlighet, som «jeg stoler ikke på deg» eller «ikke kommer fordi du ikke elsker meg», må du være selvsikker og gjøre det klart at det er hengivenhet, men det Det er ikke betinget av måten vi bestemmer oss for, "forklarer forfatteren.

Vedlegg kan bli en tilstand av frykt hvis den opphører å være et resultat av kjærlighet, engasjement, service til vår egen integritet og bevisst levering til kjære, så vi må være våken for å sikre at tilknytningen vi har mot noen andre, reagerer på et givende, inspirerende scenario som oppmuntrer til full vekst.

Video Medisin: Eksempel - send enkel CV som vedlegg (April 2024).