Alkoholisme reduseres med tekstmeldinger

• April 29, 2024

Ifølge en undersøkelse av University of Pittsburgh, tekstmeldingsprogrammer er en lovende strategi for å redusere problemet med alkoholisme , samt andre oppføringer farlig for helsen.

Disse typer inngrep er et eksempel på det som kalles "deltakende helse ", Forklarer forfatteren Brian Suffoletto, lege og assisterende professor i Nødmedisin ved Universitetet.

I denne forstand, 15 unge mennesker som registrerte et overdreven forbruk av alkohol de måtte sende og motta ukentlige tekstmeldinger for å følge opp. På slutten av programmet, etter 12 uker, rapporterte de å ha drukket mindre enn i begynnelsen.

Deltakerne i studien, som holdt anonymitet, mottok umiddelbar tilbakemelding om deres inntak av alkohol , i stedet for ukentlig eller månedlig informasjon fra en rådgiver, som kan styrke positiv oppførsel og gi en bedre ide om forbruksvaner.

Tekstmeldinger inneholder to karakteristika av tradisjonell rådgivning mot alkohol : En overvåking av forbrukerens egen oppførsel og etablering av kortsiktige mål.

Ifølge spesialisten har mobiltelefoner blitt en del av kroppen vår, slik at de kan være svært nøyaktige når de bidrar med data i en vurdering av forbrukeradferd, sammenlignet med "bare husk hvor mye du drakk" når du møter en lege eller terapeut.

Så denne type programmer er et alternativ for forebygging av problemer knyttet til alkohol , den narkotika og mangelen på seksuell informasjon, i tillegg til å fremme sunne vaner som trening og et godt kosthold. Og du, fremmer du noen aktivitet eller sunn vane med vennene dine gjennom tekstmeldinger?

Følg oss påTwitter ogFacebook

Hvis du er interessert i å motta mer informasjon om dette emnet, ikke nøl medregistrering med oss

Video Medisin: JFK Jr. His Killers and the Unbelievable Cover-up!!! (April 2024).