9 dietter som du aldri burde gjøre [BILDER]

• Kan 15, 2024

Høres du? Kostholdet til "månen", den "magiske suppen", pistachen ... På internett og i grupper av venner kan du bli kjent med dietter som du aldri bør følge, siden de kan påvirke helsen din negativt, og ikke hjelpe deg med å miste vekt permanent.

For at en diett skal være effektiv, må den tilsvare kaloriene du brenner i løpet av dagen; Derfor er nøkkelen i porsjonene, fordi det ikke er et spørsmål om å slutte å spise, men å være oppmerksom på energiforbruket, sier National Library of Medicine i USA.

Ikke vondt deg selv! Oppdag i dette fotogalleriet diettene du aldri bør følge i livet ditt. Klikk på det!

Video Medisin: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Kan 2024).