54 kalori mint frukt kopp

• Kan 3, 2024

Peppermynte er en urt som hjelper deg gå ned i vekt Naturligvis anbefales det å inkludere det i forberedelsen av lette oppskrifter.

Dens forurensende egenskaper eliminerer toksiner og akkumulert kroppsfett, spesielt hvis det er inkludert i a diett lavt inn kalorier . 

Dens vanndrivende mekanisme øker nyreaktiviteten, stimulerer tap av overskytende vann og natrium. Det forbedrer også fordøyelsen og akselerere metabolisme . Å inkludere mynte i din diett på en morsom og sunn måte, GetQoralHealth foreslår følgende oppskrift

Mint fruktkopp

Ingredienser (1 servering)

1 Orange 50 g Hindbær 40 g Jordbær Fersk mynteblader Sukker erstatning (stevia)

forberedelse

1. Vask og kutt frukten i bilder.2. I en bolle koker myntebladerne, legg til en sachet av sukker erstatning, til væsken er redusert med halvparten. La kult.3. Plasser frukten i koppen, hell væsken og la den marinere.4. Serveres kaldt og garnér med mynteblader

For å gi utvalg til desserten, kan du bruke mynteblader. Husk det for gå ned i vekt På en balansert måte er det nødvendig å lage en diett harmonisk og komplett, så vel som fysisk aktivitet daglig.

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg hos oss og nyt GetQoralHealths nye vekttapverktøy