4 stadier du møter etter en avgang

• Kan 1, 2024

Ikke bare prisøkningen på produktene i den grunnleggende kurven forstyrrer en økonomisk krise. Basert på informasjon fra Institutt for statistikk og geografi (INEGI ), økte arbeidsledigheten i landet 4,94%.

Men er det en del av arbeidsledighets tallene som påvirker helsen din? For ekspertene Carlotto og Gobbi, forfattere av artikkelen "Arbeidsledighet og Burnout Syndrome", publisert i Journal of Psychology of University of Chi Le, en person under disse omstendighetene står overfor følgende stadier:

1. Idealisme og entusiasme . Han viser seg høy energi i jobbsøkningen, selv med urealistiske forventninger om ham, hans evner og hva han kunne oppnå eller oppnå.

2. Stagnasjon. Bekreftelsen av virkeligheten av hans urealistiske forventninger fører ham til å redusere hans søksaksjoner, og sannsynligvis involverer noen endringer eller revurderer karrierealternativene hans.

3. Apati . Personen er i den sentrale kjerne i utbrentfasen, hvor han utvikler liten interesse i søket; Eksempel, aktiv unngåelse av søkehandlinger, feil, feil og situasjoner med forlatelse av søket og noen ganger til og med yrket.

4. Avstand Han er kronisk frustrert i søket etter sysselsetting, og det er følelser av emosjonell tomhet og devaluering.

Å miste sysselsetting er en del av en vanskelig emosjonell prosess, som i noen tilfeller kan føre til depresjon. Husk at du aldri må miste målene dine, og fremfor alt må du opprettholde en positiv holdning.

Video Medisin: BEYOND - sci-fi short film | Joe Penna (Kan 2024).