10 måter som meditasjon forandrer livet ditt (PHOTOS)

• April 26, 2024

den meditasjon Det er en samvittighetshandling der folk tar en hvilestilling for å oppnå en fysisk og mental avslapping, hvis hovedfunksjon er å fokusere på et mål som du vil oppnå.

Det har vist seg at praksisen med meditasjon ikke bare tjener til avslapning og kontroll av tanker, det har også andre fordeler for livsstilen til mennesker.

Kommunikatoren og spesialisten i personlig transformasjon, Ismael Cala , kommenterte nylig på en pressekonferanse at det har blitt bevist at meditasjon kan motvirke negative effekter forårsaket av sykdommer og også utvidet invitasjonen til at folk kan registrere seg gratis på 21 dagers meditasjonsutfordring som han har designet sammen med spesialisten Deepak Chopra .

I bildene vi har forberedt for deg, kan du finne gode fordeler som meditasjon bringer til livet ditt.

Video Medisin: Neale Donald Walsch on his latest book: Conversations with God, Book 4: Awaken the Species (April 2024).