1. Vektøkning

• April 28, 2024

Med denne varmen er det ingen mangel på det øyeblikket du føler at du ikke kan gjøre mer, at du vil gi alt for et glass vann og at dehydrering kan føre til at du blir trøtthet for å få deg til å gå ned i vekt.

Mangel på oppmerksomhet, manglende evne til å beholde informasjon, tretthet, samt hodepine er noen avkonsekvenser av mangel på vann i kroppen din , forklarer informasjonNatural Hydration Council (Storbritannia) .

Du kan også forstyrre: Fordeler med drikkevann på tom mage