Lær å helbrede blærer

• April 19, 2024

en ampullen Det dannes når det ytre lag av huden skiller seg fra det nedre laget. Blister på føttene oppstår som følge av konstant friksjon, enten fra sko eller harde overflater i kontakt med huden.

Disse vises i hendene på klatrere og klatrere, terrengsyklister og når du praktiserer kajakkpadling.
Det kan også dannes av smuss fra steiner eller smuss som holder seg til huden.

Fornemmelsen er ofte irriterende, ubehagelig og smertefull. Selv om de fleste tilfeller ikke krever nødbehandling, må de behandles tilstrekkelig med førstehjelp.

I sommer, med alle dine sommerplaner og aktiviteter, er det nyttig å ha riktig kunnskap om førstehjelp for blærer.

Sett det i praksis

1. Vask det berørte området med rene hender; bruk såpe og varmt vann.

2. Rengjør ampullen med alkohol eller jod.

3. Å knuse det eller ikke? Problemet har alltid vært kontroversielt, men det anbefales at du gjør det, bare sørg for å rengjøre det ordentlig og la huden være intakt, da dette virker som en beskyttelse mot hudlaget under det.

4. Bruk en steril nål til å stikke blister forsiktig; La den akkumulerte væsken drenere.

5. Rengjør ampullen en gang til ved å gni den med en antibiotisk salve.

6. Dekk blæren med et bandasje eller en gasbind.

7. Rengjør blæren med jevne mellomrom til det heles helt.

8 . Når huden har tørket, la den falle naturlig.

blemmer

For å unngå at disse vises eller som genereres igjen, kan du følge enkle, men effektive anbefalinger:

1. Bruk riktig skostørrelse.

2. Hold føttene tørre.

3. Beskytter den blærstrålende delen av føttene.

4. Bruk hansker når du arbeider med verktøy eller utendørsaktiviteter, for eksempel terrengsykling og kajakkpadling for å redusere friksjonen av hendene dine.

5. Føttene svulmer i løpet av dagen, så det beste å handle er å ha komfortable sko.

6. Bruk spesielle sportsokker med ekstra polstring i kritiske områder for å redusere risikoen for blærer.

Hvis ubehag vedvarer, er det best å gå med en spesialist som vurderer skaden på huden din og gir deg en behandling som skal følges.

Video Medisin: 5 måder til at helbrede og eliminere vabler (April 2024).