Hva gjør deg sur?

• Kan 2, 2024

Det er vanlig at på et tidspunkt i livet, venner og comadreser, fokuserer på å få helsen til hjertet ditt, følelsesmessig og til og med fysisk; Dette betyr imidlertid ikke at de får det, det er mulig at alt arbeidet i noen tilfeller kulminerer i negative holdninger som får mange til å bli sint.

Så du må slå på detektoren av negative eller uønskede holdninger, noe som unngår å være underlagt andre, og hjelper deg til å oppdage situasjoner som påvirker alle typer relasjoner og reduserer måten du utvikler for andre.

María Villegas og Jennie Kent, forfattere av boken Vademécum Mujeres, av Villegas Editores, De forklarer noen av de mest populære holdninger som kan gjøre oss til en ekte hodepine for andre:

1. Invent unnskyldninger. Det vil si å være en mektig maskin av påskudd, når vi ikke svarer på et anrop, en e-post, vi er sent for en avtale, eller vi bruker platon, og vi unnskylder noe som "Jeg løp ut av mobilsignalet" krasjer når Internett svikter "eller" så rart, jeg sverger jeg sendte det til deg ", er det på tide å vende seg for å se ansvaret og la løgnene ligge på den ene siden fordi vi er med på et stykke papir.

2. Å være en marionett Hvem husker ikke Miss Piggy? Den veldig forelsket i den vennlige frosken René, som ikke mistet muligheten til å snakke godt om seg selv og skryte av kvaliteter med det eneste resultatet av å være uutholdelig.

At du går med en Oscars multi-leder på en rød teppe, er ikke bra for sameksistens eller kommunikasjon, ikke noe mer elegant enn delikat enkelhet og forsiktighet.

3. Vær utakknemlig. Det handler ikke om å bringe ånden til Thanksgiving eller Christmas, men å være opp til omstendighetene med de menneskene som har gitt oss støtte, forståelse for dyp kjærlighet. Takk er aldri igjen, og hvis de viser seg å være mye bedre, sa filosofen Seneca: "For å handle må den som gir må glemme snart og den som mottar, aldri".

4. Har alltid behov for å vinne. Ulempen med denne situasjonen har ikke en sterk konkurransedyktig ånd - for det er sport, baby-, men i å ikke vite hvordan man skal miste, samt å opprettholde ønsket om alltid å være i ledelsen, eksempler?

Fra et uskyldig brettspill, for å være i full samtale med en kollega, stjele ordet for å si at du er mer forelsket, syk, glad, bekymret, etc., avhengig av det aktuelle spørsmålet.

5. Vær negativ. Etter noen dager med å ikke se en medarbeider, som kan si var med en myk hud og skinnende hår, spurte jeg hvor interessert han var, som han svarte stort: ​​"overlevende", hva?

Jeg trodde umiddelbart, hun var bra, det skjedde ingen tragedie i hennes liv, bare at hun levde med negative holdninger, at hun hadde dyd til å se et problem i hver løsning, så vel som noe dårlig i det gode.

Forfatterne forklarer at alle har dager med mye eller ingen formue, men vi må opprettholde en god holdning til livet, være mer produktive, og dermed oppnå en bedre helsetilstand, samt harmoni - lik lykke - i forholdene som Vi har på alle områder. "Forsiktig gir dine ord" Bojorge@teleton.org.mx

Video Medisin: Hva gutter gjør når de er alene vil sjokkere deg. (Kan 2024).