• April 27, 2024

Hvor mange ganger gjennom hele livet har du foreslått gå ned i vekt? Tusenvis av mexikanere registrerer seg med noe begynnelsen av året sportsaktivitet, for etter 3 måneder til defekt. Det er derfor, utover et mål, å få den ideelle kroppen er en beslutning av livet.

Men ikke alt ligger i din motivasjon , fordi det er hindringer i dine spisevaner som kan hindre deg i å redusere at "lite stykke" gjør deg ubehagelig. derfor, GetQoralHealth i felles arbeid med portalen Instafit forteller deg hva disse fiender av helsen din er

Smak, avhengighet og utseende er dine ting ...

Ifølge sekskantprogrammet for å gå ned i vekt på Instafit, vi står overfor 6 store hindringer for å forbedre vår kroppen . Dette er matvarer som forårsaker allergi, irritasjon og betennelse, og for total avgifting bør unngås i minst 21 dager.

Selv om, hva er de?

1. Enkel karbohydrater. De får deg til å lagre fett og de gjør vekttap . Årsaken til at dette skjer, er at de raskt forvandles til glukose når du spiser dem. Glukose får det til å bli frigjort insulin , noe som gjør det vanskelig å utvise fett fra kroppen. I tillegg inneholder mange av matene som anses som enkle karbohydrater glutenproteinet, som er svært irriterende og allergenisk.

2. Tilsett sukker. Det er enkelt karbohydrat. Jo mer sukker du spiser, jo mer insulin du produserer og jo mindre vekt du mister.

3. Soy. De aller fleste soyabønner er genetisk modifiserte, slik at de ikke trenger pesticider. I tillegg virker soya som østrogen, forårsaker hormonelle ubalanser hos både menn og kvinner og fremmer lagringen av fett.

4. Kunstige søtningsmidler . De er kjemikalier som aldri har vært en del av det menneskelige kostholdet. Å være mye søtere enn sukker, når de blir inntatt, blir kroppen vant til et nivå av søthet som er vanskelig å nå. Dette forårsaker lyst til å innta mer.

5. Alkohol. De inneholder mange sukkerarter og irriterer magen og tarmen. De skader ogsål leveren og de har svært lav næringsverdi.

6. Meieri Du mister evnen til å fordøye meieriprodukter på riktig måte, noe som medfører tarmbetennelse og leveren samt produksjon av slimhinner i fordøyelsessystemet. I tillegg er det mange andre kilder til kalsium, noe som gjør meieri til et uunnværlig hinder.

Hvis du vil prøve noe annet, kontanter og fremfor alt personlig, med bare ett klikk i noen av annonsene Intasfit funnet på siden GetQoralHealth Du kan forandre kroppen din.
 

Video Medisin: Claves para entender la vida y volver a tu esencia - Suzanne Powell en Albacete 29-10-2016 (April 2024).