Ta vare på hudens kollagen

• Kan 4, 2024

Hvem mener at det ikke er å spise frokost er bra for å miste vekt, er juksing. På grunn av mangel på mat, begynner den å fortære sine egne proteiner fra hud og muskler .

Når du spiser protein fra huden, forårsaker det følgende problemer:

1. Reduksjon i hudens elastisitet: Rynker, slaphet og tidlig aldring.

2. Hårfrekvens: Bruising (blåmerking) lettere.

3. Kollagen reduserer det mest overflødige proteinet på huden og dens hovedfunksjon er kroppsvern og danner huden.

• Egenskaper av kollagen

den kollagenprotein Det holder kroppen isolert ved nesten helt å hindre innføring og utgang av væsker gjennom huden.

Kremer og kosmetikk som påføres huden, kan ikke komme inn på grunn av isolasjonslaget som danner kollagen . Huden består av kollagenfibre så organisert at de gjør det svært vanskelig å passere gjennom det.

Hvorfor vises rynker på huden?

den elastisitet av huden går tapt når proteininntaket i diett er forlovet. Også kollagen danner veggene til kapillærer hvor blodet reiser.

Nedgangen i forbruket av proteiner , øker skjøtheten i disse kapillærene, og med et lite slag er det nok for dem å danne hematomer eller blåmerker .

den sukkere eller karbohydrater den leveren lagrer dem i fettvev i magen, men proteiner de lagres ikke av kroppen.

den hud er det minst viktige vevet hvor du kan finne mange protein . Dessverre folk som ikke inntar 25 gram protein uunnværlig til frokost, de trenger å få proteiner fra ødeleggelsen av kollagen av huden.

Medisinske anbefalinger for å forbedre hudkollagen : Spis høy protein mat,
unngå lengre perioder med faste og prøv ikke å trene på tom mage. Hvis du vil vite mer, klikker du her .

Video Medisin: Oslo Skin Lab - Vanessa 30 sec (Kan 2024).