Snorking detonerer overvekt i paret

• Kan 8, 2024

Søvn er viktigere å miste vekt enn mat. Det er forskjellige faser av søvn, men bare når du sover dypt, gjør de endringene som hjelper deg med å miste vekt. Mange kvinner har problemer med å sove dypt på grunn av søvnløshet , serotonin og fordi partneren din vanligvis snorke .

Etter en natt uten dyp søvn, på grunn av Snorking , øker appetitt og preferanse for søtt mat (karbohydrater ). Mangel på søvn forårsaker også insulinresistens.

Mens vi sover, oppstår en rekke hormonelle endringer som påvirker og virker på kroppen din på forskjellige måter. Derfor, i GetQoralHealth Vi presenterer en video hvor de forklarer hvordan de skjer:

Behandling for snorking

Noen pasienter med Snorking de kan ikke sove dypt fordi de har søvnapné; det er vanskelig å puste. Folket med insulin Høy fett hovedsakelig inne i magen og i nakken. Det fettet komprimerer svelgen som forårsaker snorking.

Det er tilrådelig å følge en sunn livsstil som Ni Una Dieta Más for å forbedre handlingen av insulin og så redusere fett av nakken

Positiv luftveis trykk (CPAP) enheter er ubehagelig, men ganske effektiv. den søvnapné Det vil skje igjen hvis du stopper CPAP før du har perfeksjonert livsstilen din.

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss

Video Medisin: Snorking with a Whaleshark - Exmouth (Kan 2024).