• April 30, 2024

Ha et råd fra en liv coach kan hjelpe deg med å forbedre ditt valg av mål og mål 62%, og oppnå en balanse i livet ditt på nesten 60%, ifølge en studie utført av International Coach Federation (ICF).

"Coaching er en moderne metode for personlig støtte for å aktivere menneskets potensial, denne metoden tillater spor mål forny drømmer og iverksette mekanismer for å oppnå dem ved å legge til side hindringene som oppstår, sier en artikkel av Meksikanske Federation of Life Coaching.

Potensial evner!

Noen ganger stresset og lavt selvtillit de tillater deg ikke å utvikle alle kvaliteter, derfor er det viktig å ha støtte fra en ekspertcoaching. Men hvis du fortsatt ikke er sikker, gir vi deg noen fordeler med å ha en liv coach , med informasjon fra María Murrillo

1. Fleksibilitet Trinn for trinn vil du være i stand til å frigjøre deg fra alt som hindrer veksten din, og senere vil du kunne etablere nye grunnlag for en ny livsplan.

2. Beslutningstaking. Det gir deg den inspirasjonen du trenger for å oppnå dine forpliktelser.

3. Balanse i livet ditt. Ved å utvide visjonen din og en annen tilnærming, får du muligheten til å finne den mest hensiktsmessige løsningen for problemet du møter.

4. Gjenta deg selv. Koble til essensen din, med ditt sanne selv, er nøkkelen til manifestasjonen av dine ønsker .

5. Du går videre. Det viser deg den mest hensiktsmessige måten å etablere konstante mål.

6. Unngå stress. Ved å ha en konkret plan i livet ditt, vil du vite at selv om ikke alt går bra, er du på rett vei, og du vil nå målet ditt.

Ifølge en undersøkelse utført av Gail Matthews, fra det dominikanske universitetet i California , folk som skriver ned mål, deler dem med en venn, og sender ukentlige oppdateringer til det er 33% mer sannsynlig å oppnå det målet. Dette er et eksempel på fordelene du kan få fra en liv coach i livet ditt

Video Medisin: Optimaliser ditt potensial - en Guidet meditasjon av Trond Standnes (April 2024).