• April 30, 2024

Utover rutinen eller stress, Det er et fysiologisk element som er i stand til å redusere kvinnens seksuelle lyst, ikke bare av partneren hennes, men av den intime handlingen: vaginal tørrhet

Ifølge en studie publisert i Journal of Sexual Medicine , hevder nesten 60% av kvinnene at tørrhet og irritasjon vaginal har påvirket deres seksuell nytelse, men bare 44% snakket om dette problemet med sin lege.

Hyggelig fuktighet ...

den vaginal tørrhet Det har ulike årsaker, fra hormonelle eller ved forbruk av noen medisiner. Dette problemet kan imidlertid lindres naturlig. En undersøkelse utført av University of Naples antyder at mat er rik på fytoøstrogener Det kan lindre dette intime problemet.

Blant de fytoøstrogenene som er anerkjent som bidrar til lettelse av vaginal tørrhet er isoflavoner, flavones, coumestans, lignans og miroestrol, deoxymiroestrol. Noen av disse matvarene er følgende:

1. Rød kløver. Det er en legume og er rik på isoflavoner.

2.  Soyabønner. Produkter som ost og soyamelk har også en høy konsentrasjon av isoflavoner.

3.   Linfrø. Dette er gunstig fordi de er store mengder lignaner som forhindrer tørrhet i det området av kroppen.

4 . Nøtter. I belgfrukter, nøtter, epler, selleri og kirsebær er høye i fytoøstrogener.

den vaginal tørrhet Det er ubehagelig, irriterende og kan gjøre kjønn noe smertefullt, noe som får kvinnen til å unngå sex. Dette medfører problemer i relasjoner og påvirker generell stemning og lykke negativt.

Den normale sekret av skjeden de er nødvendige for generell komfort og seksuell helse. Disse sekreter har en PH syre balansert som bidrar til å bekjempe infeksjoner forårsaket av bakterier Uten disse sekreter er en kvinne i fare for å lide av candidiasis og urinveisinfeksjoner.

Ikke vent til vaginal tørrhet gjør vondt ditt vondt sexliv , kontakt en helsekompetent. Ikke vær lei meg!

Video Medisin: Trying Traditional Malaysian Food (April 2024).