På hvilken måte hjelper det deg?
Kan 2024
En av kunstnerens hemmeligheter for å forsinke tidens gang er utvilsomt øvelsen. Hvordan virker det? Ifølge Michael J. Joyner, Mayo Clinic forsker, De fleste brenner tusen kalorier i uka. Hvis du legger til fysisk aktivitet på dette, kan du eliminere opptil to tusen kalorier.
Ifølge Verdens helseorganisasjon, En voksen bør utføre minst 150 minutters trening en uke eller 75 minutter med kraftig aerob aktivitet.
Hvis du ikke har noen anelse om hva trening å gjøre, her forteller vi deg rutinen til noen av de kjente. Hvorfor tør du? Sjekk fotogalleriet.
Relaterte Artikler
10 kjendiser med "flott" retusjering
I verden av underholdning eller "kjendiser" er det for mye press for å være ung og vakker. For å oppnå dette, gjør et stort antall kjendiser til estetiske behandlinger for å endre deres utseende....
Laith Ashley
De gjenkjenner at de er født i "feil kropp"; de er kjendiser som føler seg fulle i huden av motsatt kjønn. Transseksuelle er menn som føler seg "fanget" i kroppene av kvinner og kvinner som...
Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Medisinsk Arbeidstaker Og Lover Å Hjelpe. Av Natur, Samvittighetsfull Og Uselvisk. Om Natten, Skriver Hun Korte Dikt.
Populære Innlegg
-
-
Kroniske ikke-overførbare sykdommer
Kan 2024
