5 sunne gaver til jul

• Kan 18, 2024

En annen og original måte å vise din kjærlighet og hengivenhet til dine kjære er å lage dem gaver til jul fokusert på helsen din, utover de typiske gaver som oppstår i denne høytiden.

Sunn gaver, for eksempel et hyggelig opphold i et spa, for eksempel eller en homøopatisk eller massasje økt, kan forlate deg som en ny person og påvirke ditt eget velvære. Du kan til og med gjøre det til en rutine og be den om å være den eneste du får.

For de som bare tenker på klær eller tennis når de snakker om sunne gaver, i GetQoralHealth Vi gir deg noen eksempler på de som direkte påvirker helsen til dine kjære eller din egen:
 

1. Avslappende opphold . De er ideelle gaver til par, foreldre eller venner. Det er pakker som spenner fra to dager til en hel uke på hotell spesialisert på velvære og helse. Et par dager med avslapning vil være fantastisk, og du vil alltid sette pris på det.
 

2. Massasje økter . Mangfoldet av massasjer er uendelig: fra hydromassasjer eller homøopatiske, til hele kroppen eller bestemte områder. Velg den som passer best til personen du vil gi gaven til. Den er ideell for de som lider av stress, tretthet og rygg eller hodepine, blant annet plager.
 

3. Helse og skjønnhetsbehandlinger . En enkel hudrensing eller en alternativ terapi som angriper helseproblemer uten behov for kirurgiske inngrep, vil alltid bli godt mottatt for samtykke. I tillegg er de en original måte å gi, du trenger bare å gi råd til deg å være med spesialister og under de beste forholdene.
 

4. Andre moter er gaver med sunn mat . Fra et gourmetmåltid i en restaurant som bruker økologisk mat, til guider, frø, kjøkkenutstyr og råd til å starte din egen hage.
 

5. Kurs for å lære nye terapier eller teknikker er et godt alternativ . Du kan også vurdere å gi økter med en personlig trener for å få passform eller kurs på de nyeste trenetrender, for eksempel latinske danser, og til og med noen av de nye gadgets med apps designet for vekttap eller trening.

I tillegg til disse alternativene anbefaler eksperter julegaver som stimulerer hjernens funksjoner og øker kognitiv reserve det vil si de som stimulerer hjernens aktivitet og holder personen mentalt aktiv.

Video Medisin: Lille julaften og JULAFTEN!! :: siste vlogmas (Kan 2024).