Biologisk alder avslører aldring

• April 26, 2024

den biologisk alder avslører den virkelige aldringen av vår celle , det vil si hvordan de har møtt gangen. Så hvis du kan oppdage hvordan de har alderen, så kan du vite hva som er sant biologisk alder .

I denne forbindelse identifiserte forskere fra Max Planck Institute (Tyskland) for første gang en gruppe av proteiner som tillater å kjenne den sanne biologisk alder av en person. Disse er molekyler som frigjøres når endene av kromosomer (telomerer) forkortes, et fenomen som har vist seg å være knyttet til aldring, ifølge informasjon fra vitónica.com

Måling av disse telomerer gjør at vi kan kjenne vår biologisk alder og tilbøyelighet til å lide sykdommer som er typiske for alderdom, noe som kan gjøres gjennom en undersøkelse av blod , ifølge Dr. Esther Ovin, en gerontolog som er dedikert til å vurdere biologisk alder.

"70% av aldringen er relatert til lengden av telomerer; kjenner biologisk alder og måling av aldring ved hjelp av en anti-aldrings evaluering hjelper oss å kjenne vår helsetilstand, og fremfor alt å forebygge aldersrelaterte sykdommer, samt å forbedre livskvaliteten. "

For å lære mer om bestemmelsen av biologisk alder , i GetQoralHealth Vi presenterer en video av Shawellness klinikken hvor de forklarer den telomeriske lengden studien:

I tillegg til lasten genetikk , miljø og livsstil, for eksempel stresset , mat, kvalitet på drømme , røyk , drikke alkohol, etc. de påvirker kroppen vår og reduserer livskvaliteten vår, forklarer Dr. Ovin.

Derfor, med det formål å forebygge sykdommer relatert til aldring, som for eksempel kardiovaskulære sykdommer , er det viktig å begynne å endre våre livsstilsvaner for de sunneste.

Husk at god aldring er avhengig av fysiske, mentale og følelsesmessige faktorer, slik at å oppnå god helse i dag vil gi deg en bedre livskvalitet i morgen.

Følg oss på @GetQoralHealth og GetQoralHealth på Facebook