Fotogalleri: 10 grunner til å gå til badstuen

• April 26, 2024

Har du noen gang gått i badstuen? Denne finske praksis hjelper ikke bare deg med å rense kroppen din, men har også andre fordeler, for eksempel å hindre utviklingen av hjerteinfarkt eller hjertesykdom.

Ifølge en studie av Universitetet i Kuopio , folk som besøker badstuen reduserer ofte risikoen for lidelse kardiovaskulære sykdommer .

"De som går til badstuen daglig, har en 63% lavere risiko enn de som besøker den en gang i uken," forklarer forfatterne.

Tiden du bruker i badstuen påvirker også helsen din. Hvis du bruker mer enn 19 minutter i dette, har du en 52% lavere risiko for plutselig død enn de som nyter det i mindre enn 11 minutter.

den kardiovaskulære sykdommer de er den første dødsårsaken i Mexico, og det er spådd at i 2050, 32.4 millioner eldre voksne med dette helseproblemet.

Video Medisin: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 2 (April 2024).