Han er avhengig av deg!
Kan 2024
Når du lager mat i mikrobølgeovnen, det kan miste 75% av næringsstoffene : antioksidanter og vitaminer, spesielt. Hvorfor? De elektroniske bølgene genererer vibrasjoner og varme i vannpartiklene av maten, som produserer endringer i sin kjemiske struktur.
I tillegg er matlagingen ujevn. Dette medfører fordøyelsesproblemer på grunn av bakterier som fremdeles er tilstede i mat, som angitt av en studie av North Carolina Department of Agriculture and Consumer Service .
Det er praktisk og umiddelbar, men hva med kvaliteten på oppvasken?
1. Det mister sin smak
Dette skjer fordi mikrobølgeovnen ikke oppvarmes jevnt og visse kjemiske forbindelser fordamper, noe som gir forandringer i smaken, som angitt ved en undersøkelse av Institutt for kjemi av smak og aroma fra Tahrir National Research Centre St. Dokki i Kairo.
2. Dehydrere
Vannmolekylene reagerer sterkere på varmen av de elektromagnetiske bølgene som gjør fordamp væsken innhold i maten.
3. Endre farge
Dette kalles Maillard-effekten. Det er en kjemisk reaksjon mellom sukker og proteiner som forårsaker mørkere av mat, og kan oppstå under oppvarming eller langvarig lagring.
Hvis du må bruke den, gir vi deg følgende anbefaling: Ikke bruk uegnede plastflasker, beholdere eller beholdere, for eksempel yoghurt, grønnsakskrem eller majones. Siden disse kan kaste giftige partikler til maten din