Den mest naturlige mot hodepine

• April 29, 2024

95% av verdens befolkning har lidd noe migrene i livet ditt Ifølge data fra Europeisk hodepine føderasjon (EHF), er det mer enn 100 typer hodepine.

Hver behandling er annerledes, og det er derfor ordene fra Dr. Elena Ruiz de la Torre, president for den spanske sammenslutningen av pasienter med hodepine (AEPAC), veldig viktig å gå til legen for å lage en god diagnose som vil bli ledsaget etter en god behandling "En sporadisk hodepine kan ikke være viktig, men gjentakende eller svært sterk hodepine kan være symptomer på andre sykdommer," sier spesialisten.

Effektive hjemme løsninger

For å redusere migrene smerte av hodepine, i stedet for å benytte seg av selvmedisinering, bruk de mange nyttige hjemmemedisinene som våre bestemødre allerede har gitt oss råd om.

• den sitronskinn godt knust i en mørtel for å danne en tynn pasta som skal påføres pannen, kan gi stor lettelse. Det samme gjelder for å drikke grønnsaksjuice som gulrot med spinat, eller bete eller agurk.
• Et annet populært middel for å lindre hodepine er a komprimering av kålblad ; Disse bør knuses og legges i en klut og deretter på pannen i sengetid, eller når det er nødvendig i løpet av dagen. Kompressen skal fornyes når bladene tørker.
• Et godt råd for å unngå migrene er å unngå rikelig og svært krydret mat, i tillegg til alkoholinntak . Å spise i små mengder og drikke mye vann om dagen anbefales sterkt, spesielt i varmt vær.

Homøopati mot hodepine

Det er mer enn femti homøopatiske midler som passer for ulike typer hodepine. De er en utmerket ressurs for å lindre smerte, så lenge de er foreskrevet av en spesialist og i samsvar med symptomene som pasienten presenterer. Blant disse rettsmidler er:

• Belladonna (ideell for en passerende vaskulær storm)

• La Coffea (anbefalt for migrene typen "spiker" på templene)

• Den Nux Vómica (veldig praktisk å behandle hodepine produsert av overflod i mat og drikke).

Video Medisin: Yoga og selvmassasje mot hodepine og migrene | Akaal Yoga (April 2024).