Mer og bedre liv uten overvekt

• Kan 5, 2024

Britiske og amerikanske forskere oppdaget at begrensning av kalorier kan forlenge livet. Studien, publisert i magasinet vitenskap, bemerker at å spise færre kalorier kan ikke bare forleng livet , styrker også helse og forhindrer sykdommer assosiert med alderdom.

Vitenskapsmennene, som tilhører University College of London, Girontology School of Southern California - Davis og Det medisinske fakultet for Washington University of San Luis i USA, foreslo at begrensningen av kaloriinnholdet kan doble eller til og med tredoblet forventet levealder.

Forskerlaget reduserte kaloriinntaket til gnagere mellom 10% og 50%. Denne nedgangen i kaloriinnholdet økte livet for gnagere betydelig ved å redusere deres tilbøyelighet til sykdommer i alderdommen som kreft og kardiovaskulære og kognitive problemer.

Den første underskriveren av studien, professor Luigi Fontana fra Washington University School of Medicine, påpekte at dagens næringsutvikling vil utvide forskjellen mellom den sunne syklusen og livssyklusen, i stedet for å forkorte den. I tillegg kan den gjennomsnittlige livssyklusen bli forkortet, ettersom tusenvis av mennesker utvikler diettrelaterte sykdommer som type 2 diabetes som kan forebygges.

Han mente at hvis ernæringsspesialister klarer å finne ut graden av kaloribegrensning som er nødvendig for å forlenge livet og styrke helsen, kan det utvikles narkotika som fungerer på ruter som berøres av denne begrensningen, slik at helsen blir bevart når de blir eldre.

Video Medisin: Tarmhelse og sykdom: Hvordan bedre tarmfloraen? (Kan 2024).