Laks av kaktus for god fordøyelse

• Kan 17, 2024

Kaktusen er en viktig kilde til fordøyelsesfiber og naturlige tannkjøtt som hjelper tarmrensing, eliminering av fett og redusere forstoppelse , så det hjelper å ha a god fordøyelse .

Det er ideelt å inkludere kaktus i en diett for å gå ned i vekt fordi den er en fibrøs plante, den inneholder pektin og mucilage, som kan brukes som væsker kombinert med andre frukter som bidrar til å ha en god fordøyelse , som ananas, selleri og persille.

For forbruk, i GetQoralHealth Vi presenterer deg en oppskrift på programmet Vår dag, fra kjede 3 , der de forteller deg hvordan du lager en smoothie for en bgod fordøyelse og sirkulasjon:

Dette er basert på det faktum at takket være det store antall fiber at kaktusen har, som bidrar til å forsinke tiden hvor næringsstoffer absorberes og går inn i blodet, forenkler eliminering, ifølge alimentacion-sana.com.ar

også, uoppløselige fibre som den inneholder, skaper en følelse av metthetsfølelse , reduserer sulten av mennesker og hjelper a god fordøyelse .
På samme måte fremmer vegetabilske proteiner mobiliseringen av væsker i blodet, reduserer cellulitt og væskeretensjon .

På denne måten kan du inkludere en kaktusfluid i ditt ukentlige diett, med tanke på at når det er fullført, må du la organismen hvile i minst 15 dager.

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet

Video Medisin: Kaktus Band - Daj mi 5 minuta + Lyrics (Kan 2024).