• April 29, 2024

Når et forhold av par mislykkes, går personen som ikke helt enig, vanligvis inn i a depresjon eller veldig dyp tristhet, i en slik grad at han bare tenker på negative ting og undrer seg over situasjonen.

Men en av nøklene til å lykkes med å overvinne svikt Et forhold er å unngå å bebreide situasjonen og finne løsninger for de følelsene av frykt og angst som invaderer oss.

Leksjoner som vil gjøre deg glad!

Ifølge Mo Seetubtim, forfatter av boken Kunsten av lidenskapelig levende , detaljer at alle som har gått gjennom en lignende situasjon, vanligvis fokuserer på svikt på en negativ måte; Men når de tas på en positiv måte, kan de tjene som et læringsverktøy for å oppnå et mer stabilt og lykkelig forhold i fremtiden.

Det vil si at denne kjærlighetsbruddene ikke bare gir deg en dårlig smak i munnen, men gir deg også mulighet til å bli kjent med deg selv mer og lære av feilene dine, men hva lærer du fra feilen i en forholdet ?

1. Du kjenner deg selv mer. Når du bor med noen lenge, er dine mangler og dyder mer merkbare, så bruk muligheten til å analysere hva du gjorde eller ikke gjorde, dine feil, dine dyder, med noen få ord, analyser din personlighet.

2. Vær mer uttrykksfulle. Når du er i et forhold må du snakke tydeligere og direkte for å avsløre synspunkter, ellers vil forholdet være veldig enkelt å mislykkes. Spør det samme i det neste forholdet, for å unngå forutsetninger.

3. Oppdag din emosjonelle side Analyser alt du elsker, dine styrker, svakheter, smak, manier, tro, verdier, på denne måten kan du finne en person som utfyller deg.

4. Du lærer å være mer engasjert. Når du vet verdien av å gi og ta noe i retur, i et spørsmål om følelser, blir du mer ansvarlig for partnerenes følelser.

5. Du er mer empatisk. Når du elsker noen, legger du deg i vennens sko og gjør alt for å være lykkelig. Du blir mindre egoistisk og forsøker å møte behovene til begge.

6. Øk tålmodigheten og utholdenheten. Når et forhold svikter, lærer den berørte personen å bedre kontrollere sine følelser, være tålmodig, rolig og motstandsdyktig overfor alle de negative.

I tillegg er det svært viktig at du lærer å la ting gå, bare husk uttrykket: "alt skjer for noe"; Selv om det høres litt tritt, er det ekte. Disse øyeblikkene tjener til å vite mer om mennesker og identifisere hva som er bra for deg og hva som ikke er det.

Stopp med å leve i fortiden og leve nåtiden med hodet holdt høyt. Hvis du i noen sekunder føler at ting ikke går bra, er det bedre å gi slipp på tid enn å lide mer enn nødvendig. Gå videre og leve til det fulle erfaringer , siden det er en lære som hjelper deg å modne mentalt og følelsesmessig. Og hva har du lært av dine kjærlighetsfeil?

Video Medisin: Video 4 - Kontakt med deg selv - Hvordan håndtere følelser - del 1 (April 2024).