• April 27, 2024

Ifølge informasjon publisert i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), lav testosteron reduserer seksuell lyst, spermaproduksjon og fremmer utseende av erektil dysfunksjon, men hvordan reduserer dette hormonet?

En studie presentert på årsmøtet i Endokrine samfunn Det står at overdreven inntak av sukkerholdige matvarer midlertidig reduserer testosteronnivåene.

Kjenn kroppens reaksjon!

Forskere forklarer at en diett høy i sukker senker nivået av hormonet, så det påvirker ereksjon og seksuell appetitt, fordi det øker nivåene av triglyserider og reduserer et protein som kalles globulin knyttet til kjønnshormonet SHBG.

De forklarer at når dette proteinet er redusert, suspenderer kroppen produksjonen av testosteron.

Testosteron, grunnleggende for et sunt sexliv!

I JCEM forklares det at testosteron er det viktigste kjønnshormonet som menn har, på grunn av det avhenger noen av egenskapene til dem, for eksempel hår, utvikling av muskler og ben, produksjon av sæd, samt å opprettholde seksuell lyst

Det finnes forskjellige metoder for å fremme produksjonen av testosteron som injeksjoner, flekker, gelatin og piller. Du bør imidlertid konsultere en spesialist for å gi den rette behandlingen til hver person.

I tillegg prøver du å lede en sunn livsstil med et balansert kosthold rik på grønnsaker, utføre fysisk aktivitet og opprettholde et sunt og beskyttet sexliv. Og du, har du opplevd noen reduksjon i testosteron?

Video Medisin: I ditt eget her og nu (eng text) (April 2024).