• April 27, 2024

Spis sjokolade uten å gå ned i vekt Det er en av de største ønskene til de som elsker denne maten, heldigvis ... det ble en realitet! Selv denne har reaksjoner i kroppen din som du ikke engang kan forestille deg.

Denne sukkerfrie sjokolade er ikke bare ideell for folk som ønsker å ta vare på deres figur, men også for de som lider av diabetes, takket være den søte smaken er hentet fra isomalt , et naturlig søtningsmiddel som gir store fordeler for helsen din.

Isomalt, en av de beste søtningsmidlene fordi ...

den Calorie Control Council bekrefter at isomalt har færre kalorier enn sukker; Den er laget av sukrose og er en blanding av to disakkaridalkoholer: gluko-mannitol og glukosorbitol.

den American Journal of Gastroenterology c bekreft at dette søtningsmiddel anses å være bedre enn andre fordi det forbedrer tarmhelsen ved å øke de "gode" bakteriene i tarmen, noe som betyr at du får mindre forstoppelse.

Det brukes også til produksjon av søtsaker og sjokolade fordi det ikke fremmer dentalkaries, tvert imot, når det kombineres med orale batterier, blir det et stoff som syntetiserer plakk, kalt polyglucan.

Ifølge Felles FAO / WHO ekspertkomite for tilsetningsstoffer (JECFA) , er det ikke nødvendig å etablere en grense for inntak av søtningsmidlet.

Nyt det uten skyld!

Hvis du finner sjokolade uten sukker som det av Carlos V , den mest tilrådelige tingen er at du bruker en eller to barer sjokolade om dagen. Ved barn under 12 år, bør du bare spise en.

Dr. Julia Salinas Dücker, ernæringsekspert, beskriver at "moderat forbruk av sjokolade anbefales for å forbedre humøret og bekjempe depresjon."

Så nå kan du forbruke sjokolade uten å gå ned i vekt og ha nytte av helsen din. Vær glad og nyt hver bit du gir!

Video Medisin: Snowman Snow Globe Cookies (April 2024).