Amblyopi forårsaker sløret syn
April 2024
En nylig undersøkelse fant at juiceforbruket av rødbeter kunne redusere blodtrykk .
den rødbeter Det er en rot som ofte brukes som mat til både mennesker og dyr. den rødbeter det er en kilde til vitaminer A og C, jern og andre mineraler , karotenoider og kostfiber .
Denne studien antyder at rødbeter virker på sukker nivåer, blodtrykk og kolesterol . Det indikerer også at dets høye innhold av fiber dietetics reduserer blodtrykk systolisk hos pasienter med diabetes type 2
Lær mer egenskaper rødbeter i følgende video:
Spesialistene oppdaget at juice av rødbeter reduserer blodtrykk i løpet av 24 timer etter inntaket. De observert at reduksjonen av blodtrykk det var nesten uavhengig av mengden juice rødbeter det ble fortært.
Et bredt utvalg av mat i tillegg rødbeter har blitt evaluert for å bestemme deres mulige effekter på blodtrykk . Ulike studier tyder på at hvitløk og sjokolade også kan bekjempe hypertensjon .
Nyt fordelene med denne roten, inkludere den i din diett på denne måten forhindrer og kontrollerer du blodtrykk høy.