Men det er ikke alt ...
Mars 2024
Er du spent hele tiden? Vær forsiktig, det er på tide for deg å slappe av, siden stresset Kronisk er hovedutløseren av hjertesykdommer og psykiske sykdommer, men hva er symptomene for å identifisere det?
Ifølge American Psychological Association (APA), Folk som lider av kronisk stress er mer sannsynlig å misbruke vanedannende stoffer, lider av depresjon eller angst.
Det starter som et svar på traumatiske situasjoner og er veldig utmattende for folk, så det påvirker livskvaliteten negativt, siden de konstante bekymringene ikke tillater å se løsningene. De viktigste symptomene er: