Forbedre livskvaliteten din med musikkterapi og aromaterapi

• Kan 6, 2024

Alternative terapier er store allierte for å redusere stress og angst som folk lider på ulike tider av dagen. Det har imidlertid vist seg gjennom musikkterapi og aromaterapi Stress og noen sykdommer er nøytralisert.

den aromaterapi Det er en teknikk som helbreder og slapper av ulike følelsesmessige tilstander, gjennom aromaer fra vegetabilsk rike: blomster, trær og urter. Eteriske oljer er de midler som naturlige egenskaper overføres som har et grunnleggende omfang for behandling av psykofysiske ubalanser.

For sin del, den musikkterapi Det er en teknikk som er nyttig for å lindre smerte, spesielt for å påvirke stemningen til pasienter, for å forandre en deprimert tilstand til en lykkelig.

Aromaterapi fordeler

den aromaterapi Det er en helhetlig terapi som fremmer helse og velvære for mennesker, og utnytter de helbredende egenskapene til planter gjennom deres essensielle oljer.

Eteriske oljer tilfredsstiller behovene til sinnet, kroppen og ånden. Søknaden av aromaterapi har vært vellykket i behandlingen av mange muskel-, fordøyelses-, hud- og respiratoriske problemer.

I tillegg er det nyttig å bekjempe søvnløshet og stress. Den brukes i massasjer, luftfriskeapparater, vaporizers, på badet, i komprimerer og som hår eller hudlotion. Det er en effektiv komplementærteknikk, trygg og veldig hyggelig.

Slapp av med musikkens kraft

Det er mange fordeler med musikkterapi . Her presenterer vi noen, så du vet fordelene ved denne terapien:

1.- Styrker læring.

2.- Det er hjelpemiddel for å redusere og utrydde atferdsproblemer.

3.- Det hjelper deg å være mer sosialt. Åpne panoramaen din Endre på en positiv måte din holdning til visse livserfaringer.

4. Det er gunstig i behandlingen av kroniske og / eller degenerative medisinske lidelser (hjertesykdom, smerteproblemer) fordi det stimulerer sekretjonen av dopamin.

5.- Hjelpe til hjerneskade, forårsaket av sykdommer eller traumatisme og i problemer med akutt eller kronisk smerte, på grunn av ulike forhold (konsekvenser av ulykker, kreft osv. ..)