• Kan 3, 2024

Hva gjør du når du kjeder deg? Hvis du har papir og blyant, kan du kanskje tegne rabbel eller det første som skjer for deg. Denne spontane handlingen endrer ikke bare kjedsomheten din, men forbedrer din intelligens .

Ifølge en undersøkelse av Psykologisk skole ved University of Plymouth , denne distraksjonen er knyttet til bedre læring, økt kreativitet og bedre ytelse.

Å tegne har blitt sagt!

Forskerne beskriver at når de tegner noe på et papir mens de gjør en annen aktivitet, kan de huske 29% av informasjonen som de som skrev ned informasjonen.

Dette er fordi når du tegner en rabbel Hjernens områder som hjelper deg med å konsentrere seg om å utføre ulike oppgaver, er aktivert.

På denne måten, når du lager tegninger mens du er på telefon eller på en konferanse, vil tankene dine fokusere på det du lytter til og vil ikke bli distrahert av andre ting som hva du må gjøre senere.

Det vil si at disse linjene, hjerter, bokstaver eller geometriske former er det som lar deg være mer mottakelig for informasjon.

Generer ideene dine!

Også scribbles hjelper deg med å generere ideer, det gjør deg mer kreativ og du vil ta bedre beslutninger. For eksempel, hvis du etter å ha gjort denne aktiviteten, presenterer noen deg med et problem, vil du få et friskere sinn til å løse det.

Så hvis du vil ha mer oppmerksomhet eller bare ønsker å ta bedre beslutninger, må du begynne å tegne på hvilket papir du har for hånden. Ta alltid en fjær med deg!

Video Medisin: Jan Veiby: Prøv åndene om de er av Gud (Kan 2024).