Rafael Nadal utfører svettest

Den spanske tennisspilleren, Rafael Nadal , gjorde en "svette test" i Universitetet i Castilla-La Mancha (UCLM), for å undersøke rehydreringskravene til profesjonelle idrettsutøvere når de trener under temperaturer høy.

Ifølge informasjon publisert i portalen til excelsior , var beviset at nummer to i rangering av ATP, utøvd i varme forhold som ligner på de som ble funnet da han spilte semifinalen til Davis Cup .

I laboratoriet av Fysiologi av trening dets evne til å spre seg ble målt hete gjennom svetting, og hvordan hans temperaturen kroppen. UCLM indikerte at i de neste dagene sammensetningen av sin svette så vel som dens innledende hydratiseringsstatus.

Professor Ricardo Mora sa at med dataene som ble oppnådd, vil en rapport være forberedt på å tilby de beste strategiene for rehydrering og ernæring, før og under kamper.

 

Svettestest

Før prøvingen starter, en prøve av urin , den tetthet og basert på dette, anbefales det å drikke væsker før du starter opplæring eller konkurranse.

Ifølge Dr. Gonzalo Rodríguez, spesialist i idrettsmedisin, utføres testen gjennom en test som har en bestemt tid og en standardisert intensitet i henhold til et hjertefrekvensområde, kjønn og til alder av individet. Du får svette som analyseres for å kvantifisere tapet av væsker og av elektrolytter, og sjekk om erstatning gjennom en drink med disse egenskapene har redusert konsekvensene som et tap ville ha hatt. På denne måten vil atleten objektivere med pålitelige data hvordan hans kropp har opptrådt i møte med tap og erstatning av væsken.

Denne vitenskapelige testen har blitt brukt på forskjellige idrettsutøvere over hele verden, som den søker å skape en hydratiseringskultur.


Video Medisin: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Book / Chair / Clock Episodes (Kan 2021).