• Kan 3, 2024

Når var sist gang du dedikert tid til deg selv? den stresset , lange arbeidstimer og personlige forpliktelser, enten med paret eller med familien, ikke la oss få tid til å puste. Derfor er det nødvendig å dra nytte av fordelene ved alternative terapier som massasje å ta vare på din fysiske og følelsesmessige helse.

Ifølge spesialister fra Mayo Clinic , den massasje Det er allerede en nødvendighet å nyte optimal helse og velvære. Den består av å manipulere huden til mennesker gjennom milde bevegelser og trykk som bidrar til å eliminere spenning i enkelte områder av kroppen.

Normalt er hendene og fingrene vant til å utføre massasje , men du kan også bruke underarmer, albuer, føtter, bambuspinner, varme steiner.

Du kan også være interessert: 5 tips for en god avslappende massasje

Hender som helbreder!

Det finnes ulike typer massasjer som forbedrer din fysiske helse, siden de fokuserer på visse medisinske forhold eller situasjoner av hver pasient. Vil du vite mer fordeler?

1. Lindrer ryggsmerter Ifølge en studie publisert i Scientific World Journal , massasje bidrar til å eliminere ryggsmerter, selv resultatet er like effektivt som bruk av antiinflammatoriske stoffer.

2. Reduserer arr på grunn av solbrenthet . En undersøkelse publisert i magasinet Burns Han beskriver at massasje er effektiv for å forbedre smerten og kløen som forårsaker en brann arr.

3. Eliminere stress S u Avslappende kraft er så effektiv at den eliminerer spenning, angst og hodepine.

4. Aktiverer sirkulasjon . Pressbehandling forbedrer sirkulasjonen, fordi den stimulerer lymfevæsken som hjelper til med å eliminere giftstoffer, så glem væskeretensjon og betennelse. Tina Belo Beauty Therapy .

5. Reduserer kroppsfett. Det er behandlinger kalt kavitasjon og lipose som bidrar til å eliminere fettklynger naturlig, slik som cellulitt.

I tillegg andre fordeler med massasje for din helse er at det reduserer fordøyelsessykdommer, fibromyalgi, søvnløshet og leddsmerter. Det styrker også immunforsvaret ditt, slik at kroppen din kjemper naturlig mot bakterier og bakterier. Og du, er du klar til å nyte en avslappende massasje?

2 timer for deg og din venn!

Det er rettferdig at du dedikerer to timer til deg selv og din venn eller med personen du elsker mest. For det, GetQoralHealth og Tina Belo Beauty Therapy De gir deg muligheten til å gi deg et dagspas ved å vinne en 2X1 massasje, for å gjenopprette den beste versjonen av kropp, ansikt og hår.

Hvordan delta?

1. Bli registrert på www.GetQoralHealth og sjekk det med en bildeopptak av datamaskinen din.

2. Følg oss på våre sosiale nettverk : Facebook , pinte~~POS=TRUNC , Twitter ogGoogle +

3. Svar på følgende spørsmål

A) Jeg ga en fordel av massasjer for helsen din

B) Hvor mange abonnenter har du? GetQoralHealth i kanalen din YouTube

4. Send svarene dine denne onsdag 1. oktober fra 12:30 til innlegget:kontakt @ GetQoralHealth  

5. Vinnerens navn vises på våre sosiale nettverk.

Husk at kampanjen bare gjelder i Mexico City og Metropolitan Area. Lykke til!

Video Medisin: om «Snåsamannen»/mirakelhealeren Joralf Gjerstad (Kan 2024).