Føl deg bedre med musikk etter tremor

• April 26, 2024

Etter hendelsene som skjedde med jordskjelvet som rystet den meksikanske befolkningen 19. september, kan du ikke føle deg som å lytte til musikk, men det er det beste å overvinne og føle litt bedre.

Musikk uttrykker ikke bare følelser, men kan også endre dem negativt eller positivt. I en studie foreslått av nettstedet til streaming av sjelden musikk, og gjort av nevroforskeren Jack Lewis, Det ble oppdaget at visse viktige elementer i en sang, for eksempel å ha en rask rytme og en forutsigbar melodi, eller også en cappella-sang, forårsaker en forbedring i stemningen til folket.

I undersøkelsen konkluderer spesialisten at når følelsen av en menneskelig stemme er hørt, er hjernen innstilt for å føle noe. Harmoniseringen mellom flere stemmer aktiverer belønningskretser og kan få folk til å føle seg over hele verden.

Sjangre som blues, som regnes som en melankolsk rytme, den har alle egenskapene til musikk som kan få en person til å smile; siden det stimulerer det limbiske systemet og hjernens områder som er ansvarlige for å generere følelser og følelser av glede.

Depresjon, glede og sinne, alt er en del av sinnstilstanden som kan påvirke faglig og affektiv utvikling; men hvis du vil kontrollere dine følelser, er musikk et godt alternativ og GetQoralHealth Den presenterer deg med noen alternativer:

1. Sterke følelser. Lytt til saxofon, trombone eller timpani musikk hvis du trenger å frigjøre spenning, sinne eller aggresjon. For å uttrykke denne typen følelser, representerer denne sonoriteten et godt valg.

2. Avslappende. Hvis du vil sove godt, kan du høre på cello, obo eller dobbelbasmusikk, eller nyt de myke lyder på landsbygda om natten eller den sovende babyens sakte pust.

3. Energi Du er sliten og har en enestående jobb, lytt til fiolin, klarinett eller klassisk gitar musikk. Det vil hjelpe deg å gjenopprette energiene dine.

Ikke la et dårlig humør hindre deg i å gjøre dine aktiviteter og det du elsker. Prøv å lytte til musikk og ha det gøy!

Video Medisin: Why You Should Put YOUR MASK On First (My Brain Without Oxygen) - Smarter Every Day 157 (April 2024).