• April 27, 2024

Når noen lider av en sykdom, er det vanlig at appetitten går bort, enda mer hvis de behandlinger som blir fulgt for deres utvinning, har sekundære effekter, som det er tilfelle med kjemoterapi .

Det er imidlertid viktig at de som lider av en eller annen type kreft, som f.eks brystkreft bli sunn og sterk, fordi etter kjemoterapi De senker deres forsvar og trenger å mate seg godt for å være i form.

Derfor ekspert på utgaver av onkologi, Jennifer Glen, fra Memorial Hospital i New York gir deg følgende anbefalinger for å øke din appetitt i de dager du ikke har lyst til noe. Legg merke til:

1. Ha en god frokost , siden flere studier viser at det er om morgenen når appetitten øker, slik at du kan konsumere proteiner og karbohydrater som vil være gunstig for kroppen din.

2. Når du føler at appetitten minker, bruk litt matbit som en frukt eller a yoghurt .

3. Ikke glem å ta sip av vann , spesielt i de dager at du ikke føler deg så sulten; Det vil hjelpe deg å holde deg hydrert.

Tren, din store allierte

4. Et annet alternativ er å konsumere papillas eller flytende , slik at du på denne måten erverver flere næringsstoffer som er nødvendige for kroppen din.

5. Ikke glem å alltid ta med deg en sandwich med deg som frokostblandinger, et stykke ost, en frukt, etc.

6. Inntaket av juice og supper De er et godt alternativ hvis du har kvalme eller liten sult.

7. En annen måte å øke appetitten din og føle deg bedre på er å gjøre litt mosjon som yoga , pilates eller svømme~~POS=TRUNC som vil hjelpe deg med å styrke dine forsvar.

Husk at det viktigste er at du føler deg frisk og sterk. den kreft Det er en sykdom at selv om det er vanskelig å møte, er det ikke umulig; Hvis du legger på din side, vil utvinningen bli mye bedre.
 

Video Medisin: ????SARDINES IN IKEA????| HIDE AND SEEK | We Are The Davises (April 2024).