Bli kjent med dem og utfyll dine retter!

Ifølge en studie publisert i Medical Gazette of Mexico , de høye nivåene av triglyserider eller kolesterol i blodet favoriserer utviklingen av kardiovaskulære sykdommer.

Derfor er det viktig å kontrollere nivåene av fett i blodet , og en måte å oppnå dette på er å legge til krydder eller matvarer som reduserer triglyserider eller kolesterol i kostholdet ditt.