• Kan 1, 2024

Takk til Twitter eller Facebook, vi har nå flere måter å la en annen person vite hengivenhet vi føler, men hvis vi tar det til demonstrasjonsnivået, kan vi nyte et større antall fordeler ved å si "jeg elsker deg "I vår emosjonell helse .

Stephen Arterburn og Carl Dreizler , forfattere av "52 måter å si jeg elsker deg" , de forklarer at de sier at det ikke er nok, og de bekrefter det elsker Det er ikke bare å uttrykke de riktige ordene, det dedikerer mye tid til mennesker viktig i vårt liv.

Spesialister anbefaler at hvis vi har hatt problemer med å uttrykke hengivenhet , bør vi prøve og gi oss muligheten til å se etter nye ideer som tillater oss å gjøre det og dermed styrke vår affektive obligasjoner .

Embrace, kyss og lytt

Teknologi har ikke vært i stand til å erstatte opplevelsen av å være kontakt person til person, siden vår sanser De utøves og stimuleres gjennom alle de elementene som deltar når vi har muligheten til å nyte tilstedeværelsen av en annen.

I tillegg til det gjennom vår kroppsspråk Vi kommuniserer også hva Sorry , her er noen poeng som er verdt å reflektere over:

1. Vs blodtrykk. Konseptuelle artister og pionerer av 'Free Hugs', Brainard og Delia Carey , forfattere av boken "Kraftens kunst" , forklar at denne gesturen har en positiv innvirkning på tilstanden til helse av personen som mottar den: reduserer blodtrykk , gir en følelse av velferd og styrker immunsystem .

2. Pro fysisk helse. Sheril Kirshenbaum , forfatter av boken "Vitenskapen om å kysse" , og vitenskapelig forsker i University of Texas i Austin, sier det innen par , a kyss lidenskapelig - av dem som tar pusten - virker i kroppen som et godt stimulansmiddel.

Det forårsaker bemerkelsesverdige kjemiske endringer som styrker fysisk helse . I tillegg indikerer det at det er mulig at a kyss fortell oss om det vil være en forbindelse dypere med noen, eller det er bedre å vende tilbake.

3. Personlig identifikasjon. Val Walker , forfatter av boken "Trøstens kunst" , sier at det er tilstede og lytter nøye til den andre personen hjelper oss identifisere oss med hva som skjer med ham og til og med, gjør oss i stand til føle hva han deler med oss

Dette, selv når hans livshistorie er helt annerledes enn vår, så link det vil ikke bare bli styrket, det åpner også gode muligheter for vekst for forholdet .

Konseptet med deling har tatt en helt ny mening i den digitale tidsalderen. Når du sender en klem i ord, vil det sikkert bli delt. Uansett hvilken plattform du er på, er de mest delte innleggene de som sprer lykke, sier forfattere Brainard og Delia Carey.

Hvis du i det siste ikke har gitt folk beskjed om at du elsker det du føler for dem, skal du skape ideen om at den er banal , det tar bort sikkerheten din eller gjør at du ser ut til å være "følsom", fordi det tvinger det motsatte livet ditt og hjerte . Nyt fordelene med å si "jeg elsker deg "Fra dette øyeblikket.

Video Medisin: Getaway (NY LÅT) - Ellen Aabol (Kan 2024).