Naturlig diuretika

• April 29, 2024

den stillesittende livsstil , stresset og mating preget av overdreven forbruk av salt , så vel som hete , er andre problemer som kan generere væskeretensjon .

Dette problemet manifesterer seg vanligvis i armer, ben og ansikt. Innenfor de organiske grunnene finner vi forholdene til leveren , nyre og hjerte i begge kjønn, og hos kvinner av typen hormonelle .

Når noen akkumulerer væsker (uten en åpenbar grunn som menstruasjon eller graviditet ), er det viktig at du går til en medisinsk undersøkelse for å fastslå kilden til ubehag og den beste behandlingen som skal følges.

En gang årsaken til oppsamling av væsker , vil det være mulig å avgjøre om det er mer tilrådelig å stole på noen naturlig vanndrivende eller hvis det er nødvendig å foreskrive a farmakologisk behandling .

en vanndrivende det er et element som øker sekresjonen av urin for nyrer , på en måte som favoriserer tap av salter og vann fra blodet , samtidig som det akselererer eliminering av skadelige substanser generert av organismen gjennom sine forskjellige funksjoner.

Blant naturlige diuretika mest brukt til å unngå vannretensjon De er:

1. Det naturlige vannet eller blomsten i Jamaica. 2. Infusjonen med blå pinne, maishår, øre av mais, pingüica, guvernør, persille, løvetann, horsetail, sesamfrø, boldo og bjørk, blant andre. 3. Grønn te , hvit, svart og rødt.

På den annen side forbruket av noen frukt og grønnsaker (i sin naturlige tilstand) bidrar til å bekjempe oppbevaring : Alfalfa, agurk, asparges, artisjokk, tomat, vannmelon, selleri og ananas (i skiver og / eller tilbered vann med skallet).

Men naturlige diuretika er ikke helt ufarlig, fordi deres misbruk kan endre balansen mellom komponentene i blod og årsak svakhet, kramper, forstoppelse, kvalme, oppkast, økt urinsyre (ansvarlig for ledsmerter) og sukkernivå i blod (kan forverre diabetes) .

Derfor er det mest tilrådelig å bli orientert riktig med en spesialist, spesielt hvis du vurderer ditt forbruk til gå ned i vekt . Mishandling av diuretika kan forårsake alvorlig massetap, hjertesykdom og ubalanser hormonelle og elektrolytisk.