5 tips for å kurere vondt følelser

• April 25, 2024

den følelser er resultatet av a følelser , hvor den bevisste har tilgang til personens stemning. Det er en del av hjernedynamikken, som gjør at personen kan reagere på hverdagslige hendelser.

Ifølge informasjon publisert av The Huffington Post, den følelser De er så kraftige at de kan få folk til å miste hele virkelighetsperspektivet. Disse kan manifestere seg i mange former, selv i smerte og følelse av svik eller forlatelse.

Livet ville være mye lettere hvis folk lærte å kontrollere deres følelser og å møte følelsene av smerte. Derfor er det noen tips for å oppnå det:

1. Du må huske på at følelser av smerte er en naturlig del av mennesket, og at mange ganger blir de generert uten å provosere dem. Ta i besittelse av dem og ikke klandre noen andre for det du føler.
2. Det er alltid en grunn til at denne typen følelser de må presenteres. Prøv å assimilere dem.
3. Uttrykk alt du ikke liker Å være stille kan generere mer alvorlige problemer og fremfor alt misforståelser.
4. Ta ansvar Å dømme at du forårsaket noen følelse av smerte, kan gjøre ting verre, så tenk på årsaken til atferden din og godta det; men det viktigste er at du lærer av omstendighetene for ikke å gjenta det.
5. La dem gå. Når du har assimilert følelsene, ser etter løsninger og fortsett med livet ditt. Se etter nye mål og strategier som hjelper din personlige vekst.

I neste video, forfatterenGregg Braden Det forklarer at følelser genereres gjennom tenkte og følelser :

Husk at følelser av smerte kan gi en flott mulighet for selvbevissthet og helbredelse. Du må bruke alt som livet legger i veien for å rense hjertet ditt. Og du, hvordan helbreder du ditt hjerte?

Følg oss på @GetQoralHealth og GetQoralHealth på Facebook

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss

Video Medisin: TFT/ Neuro Tapping mot følelser/traumer og flyskrekk (April 2024).