• Kan 6, 2024

Statistikk viser at ekteskap varer mindre hver gang. Den gjennomsnittlige alderen hvor mexikanere gifter seg er mellom 26 og 29 år, men konflikter av par forårsake høye priser på skilsmisser gi mellom 30 og 35.

For å unngå denne smertefulle pause og styrke kjærligheten i par , er det viktig å gjenkjenne situasjonene som truer deg ekteskap , som påpekt av ulike spesialister.

Ikke uttrykk følelser

Carole Lieberman , en psykoterapeut medlem av American Board of Psychiatry and Neurology , sier at når et medlem av par snakker ikke om deres følelser, bekymringer eller gleder i det minste et forhold kan bli avsluttet.

Når par uttrykker sine følelser og til og med gråter sammen eller deler gleder og suksesser, skaper de større intimitet, og det er en utmerket terapi for gjensidig forståelse. Tvert imot fører stillhet til misforståelser og diskusjoner som bryter forholdet.

harme

amass rancor Det er en av de verste giftene i ekteskapet fordi det stjeler ro og når som helst kan hånelser vises og hvem liker å leve sånn? Det påvirker også din fysiske og følelsesmessige velvære fordi det forårsaker det frustrasjon , sinne og selv depresjon .

Den beste måten å overvinne den på er å lære å tilgi, noe som ikke er lett. Men belønningen er av stor verdi hvis det kommer til å leve lykkelig som et par, "antyder Robert Enright , psykolog av University of Wisconsin , USA.

For mye negativitet

Melissa Cohen , Amerikansk psykoterapeut , sier at når i en par Det er mange negative holdninger og uttrykk som "Jeg kjenner deg godt og ...", "Jeg vet at jeg vil mislykkes igjen", "Jeg tror ikke du kan", er en sikker årsak til diskusjon og tap av all aktiv interesse, spenning og glede.

Med disse holdninger, par De slutter å dele sin indre verden og forholdet kan ikke vokse. Løsningen er ikke å ha høy forventninger og gi deg din tillit "Sier han Cohen .

Alejandro Navarrete Aguilar , klinisk direktør for Counseling Institute of Atlanta , sier det i dag, i nærheten av 50% av ekteskap de ender opp i skilsmisse . Hvis denne trenden fortsetter, kan dette tallet nå 67%.

Selv om konflikter i par er uunngåelige, er de som leter etter en måte å løse dem i felles avtale, de som holder seg lenger sammen.

Video Medisin: Familier som ikke snakker om følelser (Kan 2024).