• Kan 2, 2024

Det er normalt at når du fullfører en forholdet du bor en duell for å helbrede helt og dermed er du klar til å elske igjen, men hvis du "går inn" hele tiden til Facebook fra din ex , du får ikke noe løsgjøring Tvert imot kan du bare skade deg selv.

Og det er det forskerne i Brunel University, i Storbritannia , avslør at du vurderer aktivitetene og bildene til din ex-partner i deres sosiale nettverk Det kan få deg til å huske gamle tider, lengre etter selskapet og lengre helbredelsesprosessen.

Gjør det for deg!

Det første skrittet du må ta for å minimere negative følelser er å slutte å se din eks i Facebook ; det vil si, eliminere det fra kontaktene dine, og dermed unngå fristelsen til å "se hva du gjør", "sjekk" hvis du fortsatt savner eller "hvis du kan leve uten deg".

En annen metode som fungerer for å overvinne vedlegget med din tidligere par Det går ut med vennene dine; ved å gjøre det vil du innse at du kan ha det gøy med noen andre enn han.

Det er viktig at du i løpet av sorgprosessen ikke besøker stedene du besøkte med ham; Ellers vil du bli beslaglagt av minner og følelser du fremdeles føler for ham.

La livet flyte og lukke det kapittelet. Til slutt vil du innse at alt har en løsning hvis du stoler på deg selv og viser deg selv kjærligheten som hjelper deg med å komme videre.

Fordi du leser dette ...

Eliminerer forstoppelse med maca

Første menstruasjon bestemmer dine sykdommer

5 følelsesmessige fotavtrykk som markerer livet ditt

Menn unngår å bruke kondom med attraktive kvinner

Video Medisin: 10 TING DU GJØR FØR DU LEGGER DEG???? (Kan 2024).