Har følelser påvirker dine ønsker?

• Kan 4, 2024

En undersøkelse rettet av legen Lukas Van Oudenhoven av Universitetet i Leuven i Belgia bekrefter at det er en veldig nær sammenheng mellom følelser og cravings at vi har hver dag

I studien ble magnetisk resonansavbildning brukt til å spore områdene av hjernen som opplyst da 12 friske, ikke-overvektige personer opplevde tristhet, Deretter administrerte han en infusjon av fettsyre gjennom et rør av mating , siden mange av mat som trøster oss, inneholder fettsyrer .

Deltakerne visste ikke hvilket stoff de ble gitt, men sa at de følte seg mindre triste etter å konsumere dem.

På den annen side, kirurgen og pioner i Mexico av unani medisin, David Duarte , påpeker at det er 5 smakgrupper som er knyttet til din spent s. Kjenner dem!

1. Syr . Det er den gunstige maten for å få fart på sinnet. Det er sannsynlig at du krever et øyeblikk av distraksjon, da det spiller en viktig rolle i evnen til å organisere tanker; det fungerer som et løsemiddel fett og proteiner Hva letter deg bortsett fra å hjelpe deggå ned i vekt . 

2. Krydret Behovet for krydder kommer når vi føler seg sakte eller sløv. De følelsene som genereres umiddelbart, er spenningen og glede . Hvis du trenger et skudd av energi, kan du spise din favorittbit med krydret. Det hjelper deg også til å decongest lunger , forbedre fordøyelsen og utdriver gass fra tarmene.

3. Søt. Hvis du lider av angst eller aggressivitet , Å spise litt godteri kan roe deg og gi deg en følelse av glede. Søte matvarer fukter også tørre forhold av lunger og hold tankene aktive. Selv om det er tilrådelig å ikke overstige.

4. Bitter. Det er kanskje den mest smakfulle healing og samtidig verdsatt minst. Men hvis du prøver å gå ned i vekt, kan den bitre smaken være din allierte, fordi du er ren arterier og favoriserer funksjonen til din hjerte . Den overordnede følelsen av den bitre smaken er misnøye, noe som medfører et ønske om forandring.

5. Salty . Salt forbedrer konsentrasjonen, har en forfriskende effekt, detoxifies og kan rense. De som har størst nytte av mat er mennesker som opplever nervøsitet, men hvis du er overvektig eller har høyt blodtrykk, er salt ikke bra for deg.

Både legen David Duarte og flere endokrinologer, kardiologer og tannleger, advarer om at misbruk av sukkere og salter Det kan skade din helse . Overhold dine følelser og oppfyll dine luner uten skyld, men overstyr ikke det!